Послеродовая депрессия: причины, профилактика и лечение недуга

Будь то осенняя, зимняя или…послеродовая. Оказывается, последняя является не просто временным снижением интереса к происходящему и отсутствием настроения, а настоящим тяжёлым психическим расстройством. Ну это если её не лечить. Вовремя обратившись к специалисту, можно избежать последствий для психики женщины и порой трагических событий. Да, к сожалению, гибель мамы и малыша в период обострения такой депрессии — далеко не редкость. Родственники должны хорошо осознавать, что если у молодой мамочки послеродовая депрессия, лечение просто необходимо. Увы, почти каждая я роженица страдает от подобного расстройства. В чём оно выражается и как лечится, сегодня и рассмотрим.

Как справиться с послеродовой депрессией самостоятельно?

Жизнь после родов Дата публикации: А самым главным страхом является то, что придется быть привязанной к малышу все 24 часа в сутки. И эти страхи оправданы. Раньше вы могли пойти куда угодно и когда угодно.

В основном она образовывается из-за страха от возможной боли, которая будет фобию «роды без страха» бывает трудно выявить и лечить.

До родов я сама прекрасно ездила за рулем, чувствовала себя уверено, но как выписали из роддома, стала паниковать задолго до поездки. Сама за руль без острой необходимости уже не сажусь, а если с кем-то еду, то нахожусь в постоянном напряжении. Мне все время кажется, что сейчас в нас кто-то въедет, или мы куда-нибудь врежемся. Когда муж уезжает на дальние расстояния, не нахожу себе место. Раньше я никогда на такие темы даже не задумывалась, просто была уверена что все будет хорошо, а сейчас - вообще кошмар Думаю, что это связано с моей новой ролью мамы, я теперь понимаю всю ответственность, которая на мне лежит и что будет если меня не станет.

Во время беременности в организме женщины происходят существенные изменения. Проходит немало времени после родов , прежде чем все органы и системы молодой мамы восстанавливаются. Как происходит этот процесс и можно ли как-то помочь своему организму? Роды — процесс естественный и предполагающий последующее психологическое благополучие.

После родов появилась такая проблемка - не могу засыпать, т. к. очень боюсь , что упадет дом (!!!) (мы живем на м этаже), боюсь.

Психика после родов Неприятное душевное состояние и страх — вот лишь малая толика того, с чем иногда приходится сталкиваться молодым мамам. Рождение ребенка — безусловный стресс для женского организма, как бы благополучно не протекали роды. Мария Коновалова Психолог, г. Яхрома Определенные изменения эмоционального фона и мироощущения происходят у каждой родившей женщины, и это не является признаком психологического неблагополучия, а свидетельствует о процессе естественного восстановления после беременности и родов.

Эти перемены отчасти связаны с физиологической перестройкой в организме женщины, а именно — с изменением баланса гормонов в ее крови. Психика после родов К физиологическим основаниям, влияющим на психику после родов, присоединяется перестройка ее сознания, особенно, если это первые роды в ее жизни. Далеко не все женщины с легкостью и радостью воспринимают материнство, ведь в определенной степени первая беременность и первый ребенок — это конец беззаботной юности.

Молодая мама понимает, что теперь не может принадлежать себе полностью, распоряжаться своей свободой, осознает необходимость перемен в образе жизни, укладе семьи, отношениях с мужем. Став мамой фактически в момент рождения малыша, женщина не всегда может сразу и в полной мере ощутить и принять эту новую роль для себя. Это может провоцировать у нее беспокойство и повышенную тревожность. Поводов для нарушения душевного спокойствия у женщины может быть множество: Поэтому молодой маме необходимо время, чтобы справиться с нахлынувшими эмоциями, осознать себя в новой роли и почувствовать себя счастливой.

К тому же на состояние женщины влияют накладывающиеся социальные условия, та обстановка, в которую она попадает с маленьким ребенком после роддома.

Послеродовая депрессия: симптомы, причины, лечение

Как выйти из депрессии после смерти мужа Послеродовой психоз — очень неприятное и даже опасное заболевание, которое встречается у женщин не так уж часто. И в большинстве случаев развитие такого тяжелого состояния связано с рождением мертвого или смертельно больного ребенка. Возможные причины психоза Истинные причины послеродового психоза до сих пор до конца не установлены. Но все же практика показывает, что послеродовой психоз в большинстве случаев настигает женщин, которые еще до родов страдали определенными психическими нарушениями.

Особенно это касается шизофрении и прочих заболеваний, связанных с биполярным расстройством. Психозу больше подвержены женщины, которые всегда отличались эмоциональностью.

Молодым мамам в первые месяцы после родов приходится очень непросто Основные симптомы послеродовой депрессии – это панический страх за.

Вместо умиления и гордости женщина ощущает тревогу, страх, раздражение, ей хочется плакать. Как справиться с этим? Ведь ребенку нужна здоровая и счастливая мама, да и ей самой хочется почувствовать радость нового положения, а не только тяготы. Почему вместо счастья — стресс, плаксивость и нервы после родов Дурное настроение, страхи, раздражительность новоиспеченной мамы объясняются присутствием нескольких факторов: После родов состав этих веществ меняется.

Объемы эстрогена и прогестерона, дающих беременной спокойствие и уверенность, сокращаются до обычных значений. Одновременно растет концентрация пролактина. К новому балансу веществ нужно привыкнуть, и адаптация вызывает усиление нагрузки на нервную систему. Роды могут оказаться тяжелым испытанием для нервов.

Особенно если женщина не была готова к ним психологически, столкнулась с грубостью медиков, или процесс пошел не так, как ожидалось. С появлением малыша увеличивается нагрузка, ведь у молодой мамы теперь много обязанностей. А ее организм еще не восстановился. И если нет возможности выспаться, отдохнуть, разделить труд с близкими, нервы могут не выдержать.

Он свойственен практически всем женщинам, ведь малыш не может сказать, что болит, чего он хочет.

Симптомы и лечение послеродового психоза

И если попробовать сделать так, чтобы они, вообще, не возникали, то вполне вероятно, что женщине удастся вполне нормально пройти послеродовой период. Поэтому будет лучше если будущая мамочка будет как можно больше знать о том какие проблемы могут возникнуть сразу же после появления ребенка на свет. Рассказать об этом ей может мама, сестра или близкая подруга. Если есть возможность, то пускай женщина посещает специальные курсы для беременных.

Там она сможет правильно подготовиться к самим родам и узнает, как правильно ухаживать за сыном или дочкой. Рекомендации, которые помогут избежать постнатальных изменений:

Во-первых, в процессе родов в крови женщины повышается На самом деле, многие страхи мы получили в наследство от своих.

Обратная связь Как справиться с послеродовой депрессией? Его испытало на себе большое количество мамочек. Вместо того, чтобы радоваться и чувствовать постоянное счастье от появления ребенка, женщины мучаются от симптомов послеродовой депрессии. По данным статистики, приблизительно 2 мамочки из , обращаются за помощью к специалистам с подобными проявлениями.

В большинстве случаев, это первородящие. Но далеко не все находят в себе силы и время для посещения врача и осведомления своей проблемы. Поэтому каждой будущей маме и ее близким важно знать что такое послеродовая депрессия, ее основные симптомы и как с нею бороться в домашних условиях. Самостоятельное лечение такого недуга отличается от обычного подъема настроения. Ведь депрессия является нарушением психического и физического здоровья человека.

Немного мамочек может похвастаться прекрасным самочувствием после родов. Ведь начинается абсолютно новая жизнь и кажется, что совершенно ничего не получается. Постепенно все накапливается, развивается апатия, ситуация только усугубляется.

Лечение ВСД - Лечение вегетососудистой дистонии

Навязчивые мысли после родов анонимно, Женщина, 36 лет Здравствуйте. Хотела проконсультироваться у вас. Очень беспокоит меня мое состояние. Я имею маленького ребенка 9 мес роды были у меня вызывающие, поскольку я перехаживала. После выписки из больницы чувствовала большую слабость и головокружение. Появилась боязнь остаться одной с ребенком дома, появился страх что во время головокружения могу потерять сознание и уронить ребенка.

Беременность и роды – главное событие в жизни женщины Девять Как избавиться от страха и не бояться беременности и родов.

Пережив самое главное событие в своей жизни- роды, получив огромный выход положительных эмоций, на женщину вдруг находит необъяснимая тоска. Настроение может в течении дня меняться, ребенок как будто не приносит радости, аппетита нет, может беспокоить бессонница, плаксивость без видимой причины. В большинстве случаев бэби- блюз постепенно сам проходит в течении недель после родов. И женщина открывает для себя счастливый мир материнства.

И тогда уже женщине тяжело адаптироваться к новой социальной роли- роли матери, и уход за ребенком становится не легким. В конце статьи мы подготовили чек-лист"Первый месяц после родов — чем питаться кормящей женщине" Скачайте его, питайтесь правильно и дарите малышу здоровье с самого рождения! Симптомы послеродовой депрессии Послеродовая депрессия не возникает спонтанно, она всегда развивается постепенно. Женщина вначале находится в состоянии непонятной ей тревожности, унылости, беспомощности и грусти.

Любимые блюда и занятия не радуют. Потом и общение с ребенком не приносит желаемой и ожидаемой радости, ухаживать за ним становится трудно.

Расшатались нервы после родов: как помочь себе справиться

У женщины появляется новая роль с очень большой ответственностью. Если к этому прилагаются дополнительные факторы, то появляются признаки такого расстройства, как невроз. Что за обстоятельства могут повлиять на развитие неблагоприятного состояния после родов? Невротическому расстройству подвержены мнительные, тревожные и эмоциональные женщины. Усугубляют ситуацию заболевания нервной системы в анамнезе.

Если в течение родов женщина испытывала сильные физические муки и морально истощена, то ее состояние нестабильно.

Смешно было только то, что санитарка после родов умудрилась укрыть меня мокрой Почитайте Дик-Рида"Роды без страха", он в сети есть.

Она воспринимается как психологическое заболевание, связанное с неготовностью родившей женщины взять на себя ответственность по уходу за ребенком и влиянием изменений физиологического состояния ее организма. Последствиями развития данного недуга является возникновение бессонницы, нарушение аппетита, появление мыслей о самоубийстве, повышенная утомляемость, отсутствие интереса к общению с людьми и ребенком.

Если женщина не будет искать возможные способы, как вылечить депрессию , то в результате — ухудшиться ее самочувствие и замедлиться развитие ее малыша. Поэтому при появлении таких факторов как депрессия , послеродовая тревога, психологический стресс, угнетенное состояние необходимо обратится к врачу и заняться эффективным лечением.

Улучшение состояния мамы достигается при самостоятельной коррекции своего образа жизни, восприятия общества, отношения к новой социальной роли и при обращении к психологам. В первом случае негативные эмоции женщины устраняются, когда она больше отдыхает, находит время для занятия своим хобби и общения с родственниками, друзьями, семьей, четко осознает свою значимость для полноценного развития ребенка.

Во втором варианте депрессия после родов исчезает в результате проведения сеансов терапии и принятия антидепрессантов. В ходе лечения врач объясняет женщине о том, к каким последствиям может привести послеродовая депрессия и как бороться с чувством подавленности и беспомощности.

Как справиться с паническими атаками после родов?

Депрессия после родов - что делать? Депрессия после родов - эмоциональное расстройство, которое испытало на себе большое количество мамочек. Вместо того чтобы чувствовать постоянное счастье от появления малыша, женщины зачастую переживают симптомы послеродовой депрессии. По утверждениям врачей примерно 2 женщины из обращаются с подобными проявлениями, чаще всего это первородящие.

Но на самом деле депрессия встречается гораздо чаще, просто не все мамочки обращаются за помощью к специалистам. Депрессия после родов может начаться в любое время от недели до нескольких месяцев после появления малыша на свет.

Постоянный страх отравляет существование, превращая каждую минуту жизни как с ним жить и можно ли избавиться от гнетущего чувства тревоги. близких;; за любимого человека;; за ребенка;; страх во время беременности.

Согласно международной классификации болезней 10 пересмотра для верификации диагноза необходимо, чтобы за период около 1 месяца возникло несколько тяжёлых атак вегетативной тревоги при следующих условиях: Следует особо подчеркнуть, что многочисленные клинические исследования показывают: Испытав приступ, пациент обращается к терапевту, консультируется у пульмонолога, эндокринолога, проходит ЭКГ, УЗИ щитовидной железы.

Это приносит некоторое облегчение в состоянии пациента, однако в дальнейшем приступы повторяются, возникают чаще и доходят до максимума за 10 минут с момента возникновения, сопровождаются страхом и тревогой. Не получая облегчения своего состояния у пациента возникают свои объяснения отдельным симптомам заболевания: Если передний план выходят неприятные ощущения в области сердца, может возникать убеждение о наличии заболевания сердца.

Больной начинает заниматься самолечением, обращается к экстрасенсам, однако стойкого улучшения состояния не возникает. В дальнейшем, на фоне панического расстройства возникают и закрепляются различные фобии страхи , образуется патологическая условная связь между местом появления приступа и возможностью его следующего возникновения, что ещё более затрудняет верную диагностику и адекватное лечение.

Лишь спустя года пациент обращается к психотерапевту.

Проктология - геморрой после родов

Жизнь вне страха не только возможна, а совершенно достижима! Узнай как избавиться от страхов, кликни здесь!