Боюсь из дома выходить теперь или как я сходила в магазин :(

Как преодолеть ходить одной зимой? Два года назад,я зимой упала и повредила сильно шею и плечо. Теперь я очень боюсь ходить одна по улице и упасть. А если вижу лед,так у меня внутри все сжимается от страха. А с мужем хожу,не боюсь. Помогите пожалуйста,что мне делать. Светлана Павловна Ханова И собственно преодолеть ЧТО? Страх сам по себе - отличнейшая приспособительная реакция организма, направленная на лучшее выживание. Другое дело - когда страх начинает мешать в жизни.

боюсь работать кассиром, что делать?

И никому нет дела до нас. Имейте свои взгляды на жизнь. Я тоже в основном одна хожу, так как с мужем отдельно живем, он в деревне, а я в городе. Благо еще сейчас ребенок подрос и мы с ней вместе везде. Раньше до замужества и когда без ребенка была, всегда одна ходила, хотя подруг много.

Каково наказание за то, что я боюсь людей больше чем Аллаха Я понимаю, Например, в магазине оценивают вашу платежеспособность, а не куда можно сходить с ребенком в выходные, рецепт блюда и т. д.

У меня похожая ситуация. Хотя раньше такого не было. Нужно побольше посещать людные места,попейте чай с травами успокоительный Я думаю что это может стресс у вас? Сама ничего не могу толком сказать такая же проблема Катя , возраст: Я думаю Вы преувеличиваете - Вы уже заканчиваете университет - это ли не достижение и все те состояния, которые Вы описываете так или иначе не помешали Вам успешно учиться, значит не помешают и работать и продолжать жить дальше.

Конечно нужно бороться со своими неправильными мыслями - советую Вам обратиться к Богу - Он может всё - нужно только попросить Его - и Он поможет! А когда у Вас будет такой Помощник - то любое дело будет по плечу! Ну вот, прямо из твоего ника вытекает решение: В жизни вообще другого пути-то и нет. К примеру, выходит девушка замуж и может быть плохой хозяйкой, иметь привычку делать только то, что ей нравится, не прислушиваясь к другим или ругаться, там где нужно договариваться Для семейной жизни -это швах!

И что, по-твоему эта девушка должна свести счеты с жизнью?

Работать я пробовала и очень понравилось,в очень приятном коллективе,и вернусь туда же в марте: Я не хочу делить жизнь на чёрное и белое. Пусть лучше все будет розовым. Я тоже переживала долгое время, что никто в меня не верит. Ни мама,ни родные, мама меня тоже называла плохими словами. В школе я росла гипернеуверенной в себе, сейчас тоже проскакивало- сомневалась в каждом каждом своем шане,дала поддержку,я пишу в прошедшем времени так,как хочу,желаюот этого избавиться навсегда.

Мне нужно куда нибудь сходить, а я не могу, просто не могу мне .. себя в магазин, в парикмахерскую, а я так панически боюсь, что не.

Психолог Я боюсь ходить один куда-либо Здравствуйте! У меня такая проблема, я боюсь ходить один куда либо, даже в магазин который стоит через дорогу. Не ведомое чувство страха какое-то у меня, а вот когда просто с другом иду нет такого чувства. Не знаю что со мной, вроде никаких психических да и физических травм нет. Меня попросили сходить за хлебом в магазин, как вдруг такое огромное ощущение страха, и так теперь всегда перед выходом на улицу. Варегина Ольга Александровна Здравствуйте!

Важны детали того момента, когда вас попросили сходить в магазин, и у вас появилось это чувство страха. Что вы слышали, видели незадолго до этого, может новости по телевизору или в Интернете Где вы чувствуете этот страх в своем теле, если задуматься? На что он похож? Какие цвета вы при этом выбрали? Потом уничтожьте свой страх - уничтожьте рисунок любым способов: Задайте себе вопрос, сидя дома в спокойной обстановке: Первый ответ, какой появится в голове - не отгоняйте его, не пытайтесь рассуждать логически и рационально.

Я боюсь ходить один куда-либо

Не реагировать на нервных покупателей, работать без спешки, понятно, что на вас будут сердиться, что обслуживаете не так быстро, но вначале главное делать всё правильно. Не отвлекаться на коллег, которые просят разменять деньги или пачку сигарет передать с кассы или ещё что-нибудь. Вообще, тут очень важен коллектив.

Если люди доброжелательные, можно так и сказать, не отвлекайте меня пожалуйста попервах, пока освоюсь, чтобы не думали, что вы"гордитесь" и не хотите с ними общаться.

Дело в том,что я боюсь идти куда-либо одна, дело не что я переживаю за Вернуть вещи в магазин (с целью возврата денег).

Несколько лет назад я познакомилась со своим будущим мужем в интернете, вскоре он приехал и забрал меня из дома вкратце: Мужа я полюбила сразу - характером похож на меня почти полностью: Приехали, поженились и началось. Надо сказать, что живем мы в районе около центра, но не в самом центре, частно на улице встречаются потенциально агрессивные ассоциальные элементы, которых я с детсва боюсь до дрожи, доставалось мне от таких в школе. Но в моем родном городе жила я в самом центре, хорошо освещенном и охраняемом, в районе с минимальной преступностью причем город был одним из самых криминальных в России.

То есть я могла без страха выйти в магазин в 2 часа ночи, не говоря уж о дневных-вечерних прогулках - по 7 часов гуляла одна и ничего, нравилось, но сейчас Так вот, приехали, все вроде нормально, обустраеваемся у нас своя квартира , пошли вечером часов в 9 в магазин, купили что нужно, возвращаемся - а нам вслед какие-то уроды кричат гадости муж у меня далек от этого, извините, быдла, да и я брезгую общаться со всякой швалью помоечной и гопотой, не переношу агрессию и тупость в людях.

Сначала мы игнорировали, но когда они продолжили оскорблять моего любимого, я не вытерпела - закричала в ответ такое, что в обычной жизни вряд-ли сказать смогу, хотя матерных слов не избегаю, как правило. В общем заткнула уродцев, все хорошо, довольна собой, но страх остался. Ладно я с ним, с мужем, шла рядом и всегда при себе имею выкидной нож и балончик привычка со школы , но ведь меня может и не быть?

А что он, парень-интеллектуал против этих быков сделает, разве что убежит, но мало-ли? В общем, страх во мне тогда только-только зародился, но уже давал о себе знать: Так продолжалось до тех пор, пока мы с мужем не попали в милицию. По-глупости по его, но тем не менее.

Как сходить в магазин и не купить ничего лишнего? )))

Чтобы избавиться от страха общения, нужно общаться, нужен богатый опыт общения — но страх мешает его приобрести… Сегодня я хочу обсудить с вами такие вопросы как: Не знаю как вам, а мне пришлось пройти не малый путь, чтобы преодолеть многие комплексы внутри себя. Я боялся всех и вся, боялся звонить по телефону в организации, боялся общения с новыми людьми, избегал новых компаний. Любая ситуация общения заставляла меня нервничать.

Монеты вместо купюр: как сходить в магазин и не надорваться Но после того, как появится в 5 и 10 грн, боюсь, штаны снова придется.

Есть фобия, некоторые называют это медвежьей болезнью - не могу выйти из дома нормально. Как только нужно куда-то идти, особенно с утра или даже если я одна дома и кто то должен прийти, если я вне дома где-то нахожусь, я начинаю сильно нервничать и сразу хочу в туалет. На улице в магазине боюсь, что приспичит, а туалета не окажется рядом. В гостях, на работе - что мне понадобится, а он будет занят и я не дотерплю. Как только кто-то идет в туалет, мне сразу тоже надо становится.

Связано это с давней историей: Как с этим справиться? Иногда пытаюсь себя настроить, что дело в голове, что это чувство мнимое, а с другой стороны думаю - а вдруг нет, вдруг и правда хочу в туалет и надо скорей бежать домой. Я не могу ходить к врачу обследовать жкт , т.

Я боюсь ходить в туалет

Жми кнопку и будь в курсе обновлений на сайте! Люди пользователям нравится сайт . Прожили с мужем после свадьбы в селе 7 месяцев, там было все хорошо, туалет был на улице, и я не стеснялась, ведь там через щели было видно если кто-то идет. Но вот 3 месяца назад, мы закончили ремонт, в подаренной нам на свадьбу двухкомнатной квартире, в городе и переехали туда.

И вот началась беда, вы не подумайте я нормальная девушка и псих-растройств у меня нет Я боюсь ходить в туалет, когда муж дома.

Идём на прогулку - панически боюсь качелей и горок. Я и правда схожу с ума, говорю мужу, что никогда его никуда не выпущу одного . глаз с нее не спускаю в магазине, подозрительно смотрю на всех людей на.

Подписки Пользователь сайта . Использование и перепечатка печатных материалов сайта . Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта. Размещение объектов интеллектуальной собственности фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.

А вдруг по дороге захочеться в туалет.

Я тётенька х лет. Сижу у неё на шее. Мне уж давно пора было устроиться куда-нибудь, только я не знаю, что делать со своей тревожностью Я вообще боюсь выходить за пределы дома

соц сетях, заказать в интернет-магазине лампу, о которой давно мечтали, прочитать рассказ, который обсуждают все ваши подруги.

Не могу куда либо выходить одна, могу с любым взрослым человеком, но не одна. Мне 24 года, живу с мужем и своими родителями. Уже очень давно стала замечать за собой какую то панику, волнение перед необходимостью выйти куда-либо. Например надо мне купить продукты, но я не могу пойти одна, какая то неуверенность в себе, начинаю анализировать что меня ждет на месте прибытия.

Если ну очень надо что то купить, или попросит мама, то я иду, в голове у меня уже план магазина, начинаю вспоминать где лежит нужный мне продукт. И конечно беру с собой дочку, с ней не так страшно, я начинаю все свое внимание сосредоточивать на ней. И еще начинаю неуклюжа себя вести от волнения наверно Вот с мужем вообще без проблем куда угодно можем пойти. Я не боюсь людей и общения с незнакомцами, легко иду на контакт. Но главная проблема в том, что я сижу с дочкой целыми днями, на протяжении 3х лет, ей 3 года и мне просто необходимо выходить с ней на улицу, ходить в развлекательные центры, в парки, в театры.

ПОМОГИТЕ!!!!СТРАХ ВЫЙТИ НА УЛИЦУ!!!!!

Я была в своей жизни по обе стороны прилавка, за нами администратор и старший продавец следили, чтоб мы не стояли столбами в зале. Другое дело, когда бубнят дежурно"здрастевампомочьсвыбором" и потом приклеиваются к покупателю, как банный лист, это бесит. Можно же просто поприветствовать человека, завязать контакт. Если ему понадобится помощь, он сам к тебе обратится, т.

Людей, избегающих обязательств, не желающих принимать решения, часто упрекают в малодушии, инфантильности или эгоизме. Но ведь.

После того, как специалисты центра ответят на ваш вопрос — ответ вы найдете на этой страничке. Если хотите получить извещение о том, что получен ответ — указывайте свой -. Прочитайте вопросы которые уже были заданы — возможно, ответ вы тоже найдете. Вы также можете задать вопрос просто позвонив по телефону имя.

10 причин, почему вам не нужно ходить по клубам и барам

Как вы это сделали впервые? Есть шедевры Читайте, это весело я тоже очень стеснялась. Не переживайте, это быстро пройдет.

Прежде чем пойти в магазин, тщательно изучите свой гардероб и поймите, какой я вообще молчу - вам может к психологу сходить .. тогда он взбесится, боюсь)))))) он у меня практичный рационалист.

По-быстренькому, думаю, схожу, заодно мелочь выгуляю. Посадила в слинг её, пошли. Во дворе мужик идёт, остановился, пялится, глаз не сводит просто. Ну, я уже привыкла, что на кенгу, на слинг смотрят все, кому не лень. Но обычно люди комментировать что-то начинают, из серии либо 1. Ну, меня взбесило, говорю - чё надо? Молчит, улыбается как-то дебильно Иду себе дальше, он за мной, на расстоянии, но темп держит. Я уже почти бегом, перехожу дорогу, в магазин захожу, боковым зрением вижу стоит на той стороне улицы и смотрит Меня всю трясёт, в магазе озираюсь, как вор, не помню как и чё покупала..

Складываю пакет, выглядываю - стоит, собака В общем обратно я шла окольными путями, мнут 20, вместо 3-минутной дороги напрямую И не шла, а почти летела насколько это возможно с орущим детём и пакетом наперевес по нашим дорогам-каткам И что самое страшное, он тоже шёл!!! В общем, на моё счастье в подъезд я с соседом забежала, который собаку выгуливал, с ним и в лифте уехала, а он остался там. В общем, теперь прийти в себя не могу, так как дом он мой знает теперь, завтра выходить как-то надо, боюсь до ужаса и понять тоже не могу, что это было - то ли мне повезло от какой-то больной маньячины уйти, то ли зря панику навела, но чё ему надо было тогда..

Ну, и в свете событий мне конечно вид его тоже страшным кажется - в чёрном какой-то весь, в кепке, лет на вид и лицо какое-то ненормальное что ли 0 лайк.

Лаймис. Страхи. Системно-векторная психология. Юрий Бурлан

Жизнь вне страха не только возможна, а совершенно достижима! Узнай как избавиться от страхов, кликни здесь!