Поиск по сайту
Перейти к контенту

Главное меню:

 
Четвёртая неделя программы очищения системы пищеварения


Итак, если Вы ещё живы и полны решимости продолжать программу очищения системы пищеварения, представляем Вам меню на третью неделю
программы.

Понедельник


Завтрак

Аппетитные блинчики без клейковины

Обед

Зимний салат с грецкими орехами

Ужин

Запеченная курица с морковью, луком-пореем и укропом

Вторник


Завтрак

Биойогурт

Обед

Жаренная на гриле скумбрия с тайским салатом

Ужин

Тыква с белой фасолью и соусом гремолата, приготовленная на слабом огне

Среда


Завтрак

Теплая льняная каша

Обед

Теплые грибы портобелло с салатом из зеленой фасоли и тыквенных семечек

Ужин

Жареный тунец с ананасовым салатом и соусом сальса

Четверг


Завтрак

Теплая каша из зерен и семечек

Обед

Теплый салат из чечевицы и курица, приготовленная на гриле

Ужин

Лосось терияки с глазированными овощами

Пятница


Завтрак

Аппетитные блинчики без клейковины

Обед

Тайский куриный суп

Ужин

Итальянский омлет с весенними овощами

Суббота


Завтрак

Биойогурт

Обед

Теплые грибы портобелло с салатом из зеленой фасоли и тыквенных семечек

Ужин

Жареный тунец с ананасовым салатом и соусом сальса

Воскресенье


Завтрак

Теплая льняная каша

Обед

Жаренная на гриле скумбрия с тайским салатом

Ужин

Запечённая курица с мрковью и укропом

Итак, четырёхнедельное испытание на выносливость закончилось, но если для вас это, может, и было испытанием, то для вашего организма эти четыре недели были радостным временем очищения и здоровья.


 
 
 
 
Назад к содержимому | Назад к главному меню